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  Filete de Corvina
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Ingredientes

1 lb de filete de corvina
1 Cebolla mediana
3 dientes de ajo
Perejil picadito al gusto
Pimienta negra al gusto
Romero
1 Pimentón rojo grande
1 Pimentón verde grande
½ taza de hongos frescos o 1 lata de hongos picados
Sal gorda
Jugo de 3 limones

Preparación

En un recipiente marinar la corvina con el jugo de limón  dejar reposar entre 15 - 30 min. Luego lavar la corvina y quitar el excedente del jugo de limón. A continuación encienda el horno a 350 grados aproximadamente y condimente la corvina con el resto de los ingredientes finamente picados, cúbralo con una tapa de vidrio o papel de cera. Evite el aluminio ya que no es bueno para la salud. Déjelo cocinar entre 20 y 30 minutos.
Y ¡buen provecho!

   
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Piña Colada Light

78 Calorías

Ingredientes

1 ½ oz. Bacardi Island Breeze Coconut
1 oz. Jugo de Piña
2 cdtas. Yogurt de Vanilla light y sin azúcar

Procedimiento

Mezcle todos los ingredientes con 12 o más cubitos de hielo y sírvalo en una copa especial para piña colada.

¡Salud!

   
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