Por Andrés Marín
Estilista Profesional

Cuando hablamos de moda y belleza, el cabello es uno de los primeros que sale a relucir, ya que aparte de formar parte del mundo de la moda por los cambios de tendencias, colores y cortes, también se le considera el marco de la cara y responsable de realzar la belleza de su dueño.

Anteriormente se consideraba como único público objetivo en el cuidado del cabello y seguimiento de la moda, a las mujeres profesionales y amas de casa de 20 años en adelante. Pero hoy día estamos viendo un cambio en la edad en que los clientes inician su preocupación y preferencia a la hora de cuidar su imagen. Ya las y los adolescentes a partir de los 13 años saben cómo quieren llevar su cabello, cuales son las últimas tendencias de la moda y hasta utilizan tratamientos profesionales para mantener siempre su cabello saludable y sedoso.

Tomando en cuenta lo anterior les ofrezco consejos prácticos y útiles para esta vuelta a clases y como mantener una apariencia hermosa y presentable a pesar de los exámenes bimestrales y los juegos en el parque de la escuela.

CUIDADOS

• Lo primero que debes tomar en cuenta es recortar tu cabello, ya sea las puntas si prefieres el cabello largo o un corte cómodo de mantener y peinar si no temes a cambios radicales y lo prefieres llevar mediano o corto. Ten en cuenta que este tipo de “look” requiere de visitas más frecuentes al salón para poder mantener su forma.

• Los tratamientos periódicos son muy recomendables para mantener hidratado, brillante y saludable la apariencia del cabello, además de protegerlo contra los radicales libres a los que estarás expuesto/a durante el día.

• Como mantenimiento a los tratamientos profesionales es recomendable utilizar un champú y mascarilla especial para uso semanal o diario, dependiendo de tu tipo de cabello y la recomendación del estilista.

• Es normal que las estudiantes se recojan el cabello con ligas, lápices, plumas o cualquier objeto que puede quebrar la hebra del cabello, dándole una apariencia reseca y opaca. Para evitar lo anterior recomiendo que se prefieran  las llamadas horquillas especiales para el cabello de dientes anchos, las colas de tela o lana, compruebe que no lleve por ningún lado liga, esta es muy dañina para el cabello.

• Lo más importante que debo recalcar sobre lo anterior es que ¡JAMAS TE AMARRES EL CABELLO CUANDO ESTÉ MOJADO!, lo único que lograrás con esto es quebrarlo y dañarlo a la larga.

• Para las niñas pequeñas que normalmente se quitan los peinados que con tanta dedicación sus madres les hacen al salir de casa les recomiendo que si insistes en mantenerle el cabello largo trata de amarrárselo con un moño hecho de lana o tela y que se desamarre suavemente sin tirar del cabello, así evitarás que se reviente.

• Si tú hija se deja y le gusta, puedes cortárselo de un largo mediano a corto que es más fácil de manejar y mantener arreglado con tan solo una bincha o simplemente dejárselo suelto para que juegue libremente.

CORTES, COLORES Y ESTILOS

• Para las chicas lo último que se está utilizando son los cabellos largos en capas, con flequillos diagonales, entre sacados, lo que ayuda a mantener un “look” arreglado durante y después de la escuela.

• Algunos colegios tienen normas que prohíben que las niñas se pinten el cabello durante el período escolar, para ello los estilistas aplicamos colores neutros y que se puedan confundir con el color natural de la clienta dándole luz y realce a su rostro y un “look” moderno.

• Con relación a los varones se está utilizando un corte más suelto, sin líneas tan marcadas como en el pasado, hoy día los cortes son más naturales un poco más largos. Esto depende igualmente de las normas de cada colegio, pero por lo general se les permite llevar cortes modernos y limpios como los que se están utilizando hoy día.

Como ven hay muchas opciones y sugerencias para estar siempre presentable durante esta época escolar; cuiden siempre su imagen que es su primera carta de presentación en cualquier lugar y ocasión.

Cuando estamos encinta, nuestra primera y casi única preocupación es el peso, el régimen y cómo voy a recuperar mi silueta.

Pero lo que se nos olvida es que el cuerpo en general sufre cambios importantes sobre todo la piel, el pecho, el cabello, las uñas y los dietes que si no  nos cuidamos sobre todo en la ingesta de suficiente calcio pueden pagar las consecuencias de caries y enfermedades de encías. Puede ocurrir que si tu piel era grasa de repente cambia a seca y si tu cabello era graso se ve opaco y sin vida.

A continuación te daré consejos para que durante el embarazo puedas mantenerte linda en todo el sentido de la palabra.

LA PIEL

Según el libro de la autora francesa Françoise Labro, Encinta y en Forma. La mayoría de las embarazadas sufren cambios en la piel durante el embarazo, como resequedad y sensibilidad, con lo cual sugerimos evitar productos que resequen la piel.

• Cuando te duches trata de utilizar un jabón graso o con hidratación profunda para pieles muy resecas o que sea hecho a base de glicerina.

• Si usualmente te das baños de tina, trata de añadirle unas cuantas gotitas de aceite perfumado o de aromaterapia.

• Para activar la circulación luego del baño date un suave masaje con un guante de crin o un cepillo suave.

• Durante el embarazo te recomendamos más las duchas a los baños de tina

• A la hora del baño lo más importante a tomar en cuenta es la temperatura del agua, que no sea ni muy fría, ni muy caliente, lo ideal es que esté a 38°C.

• Antes de quedar embarazada y durante el período de gestación, hidrata, nutre y protege toda la piel de tu cuerpo con una crema rica en aceites y minerales, esto puede que no te evite la aparición de las temidas estrías pero disminuirá considerablemente su formación.

• El sol no es tu mejor amigo durante esta etapa, debido a la aparición de manchas en la piel y en algunas mujeres se acentúa la línea oscura que va desde el ombligo hasta el pubis, esta por lo general desaparece luego de dar a luz, pero demora hasta un año.

EL BUSTO

En esta etapa su función deja de ser solo estética, para convertirse en funcional ya que alimentará al bebé durante el tiempo que la madre decida. Luego lo ideal sería recuperar su firmeza, tamaño y textura que tenía antes del embarazo. No garantizamos que esto ocurra ya que varía de mujer a mujer, pero sí te podemos ofrecer consejos útiles para conservar lo mejor posible su apariencia.

• Masajea el seno todos los días con una buena crema hidratante, aceites de almendra o de germen de trigo, también puedes preferir la gran variedad de cremas comerciales especiales para el busto.

• Evita lo más que puedas las variaciones de peso

• Asegúrate de consumir una dieta rica en proteínas, calcio, frutas y verduras y pobre en grasas saturadas y trans.

• Para mejorar la circulación de la sangre,  aplícate la ducha escocesa, agua tibia y fría de forma alternada.

• Evita sostenes muy ajustados y cambia de tamaño a medida que va aumentando el busto, de esta forma evitarás marcas y obstrucciones en la circulación del área.

• No tomes baños o duchas demasiado calientes, esto le restará firmeza a la piel.

• Ejercita diariamente esa área con ejercicios suaves de fuerza.

• Vigila tu postura y procura estar recta en todo momento. Sentada o de pie.

• No expongas directamente al sol la piel del seno, esta es aun más sensible que la del resto del cuerpo, con lo cual los daños se duplican.

• Practica la natación, es un ejercicio ideal para las embarazadas y sobretodo para fortalecer los músculos pectorales.

CUTIS Y PIGMENTACIÓN DEL ROSTRO

Al igual que la piel del cuerpo la del rostro también se altera, donde curiosamente las mujeres de cutis graso cambian a seco y de seco a graso, para mantener tu piel a tono te ofrecemos los siguientes consejos:

• Cambia tus productos de belleza a tu nueva realidad

• Sigue un ritual de limpieza en la mañana y en la noche, utilizando productos suaves y acorde con tu nuevo tipo de cutis.

• Utiliza una crema hidratante o nutritiva, según sea el tipo de cutis.

• Duerme tus 8 horas mínimo

• Mantén un régimen alimenticio saludable y adecuado.

• Presta atención al funcionamiento de tu intestino, evita el estreñimiento a través de la ingesta de fibra, mucha agua, vegetales y frutas.

• Evita el sol

• Las manchas del embarazo, mejor conocidas como “máscara del embarazo”, dependen de cada mujer y por lo general desaparecen después de dar a luz, siempre y cuando haya tenido los cuidados básicos y evitado exponerte al sol.

LA DENTADURA

En la antigüedad se creía que por cada embarazo se  perdían dientes. En la actualidad, gracias a Dios y los adelantos de la ciencia y la medicina,  ya no tiene que ser así, y no es el embarazo en si, el que hace que se produzcan las caries o los problemas de encías, es una disminución en los niveles de calcio que se producen durante la gestación. Si sigues los siguientes consejos podrás evitar muchas molestias futuras:

• Acude al dentista varias veces antes y durante el embarazo.

• Mantén una higiene diaria dental adecuada.

• Toma tus vitaminas prenatales y en especial calcio.

EL CABELLO

Los problemas con el cabello no se presentan durante el embarazo sino después, al contrario que lo que pasa con la piel, la dentadura y los senos, el cabello se torna suave y brillante, además que desaparecen o se disminuyen la seborrea o la caspa. De todas formas debes poner atención a sus cuidados:

• Lávatelo como de costumbre con un champú suave

• Si tienes el cabello graso evita los champuses muy fuertes ya que contrario a resolver el problema lo empeorará.

• Si tu cabello es largo y seco, péinalo al aplicarte un acondicionador tratamiento y enjuágalo con agua tibia y al final fría, para sellar los poros.

• Cepíllate el cabello diariamente como habitualmente lo haces, sin exagerar.

• Evita los tintes con peróxido

• No experimentes cambios drásticos en tu cabello durante esta etapa, espera dar a luz.

LAS UÑAS

Al igual que los dientes estas dependen de los niveles de calcio en el organismo, para conservarlas bellas sigue los siguientes consejos:

• Masajéalas frecuentemente con aceite de germen de trigo o de almendras dulces, de oliva etc.

• Límalas de forma cuadrada, de esta forma evitarás que se rompan fácilmente.

• Acude a la manicurista con mayor frecuencia para que te aplique un manicure spa.

Redacción de Salud en Forma

Cuando escuchamos la palabra yeso enseguida se nos viene a la mente un hueso roto. Pero como es habitual la industria de la dermo-estética en su afán por ofrecer nuevas opciones para combatir y solucionar problemas relacionados ya sea con la piel, la celulitis y la grasa, desarrolló un nuevo tratamiento a base de yeso y elementos esenciales para potenciar sus efectos y optimizar sus resultados.

A pesar que hace ya muchos años se introdujo el yeso como tratamiento estético, este era incómodo y confinaba a sus clientes a por lo menos una semana de incomodidades para obtener resultados.

En la actualidad se ha introducido un nuevo tipo de yeso que no se tiene que llevar por largas jornadas sino solo un par de horas para que actúe sobre las áreas problemáticas.

Yeso a la Medida

• Yeso Reductor con Arcilla Verde: Este es especial para desintoxicar y remineralizar el cuerpo. Especial para combatir la celulitis, flacidez y eliminación de grasa localizada, principalmente las llamadas grasas blandas.

• Componentes Activos: Centella asiática, algas marinas, colágeno, extractos de castaña de la India, ginkgo biloba, avena.

• Yeso Reductor con Cafeína: Es especial como agente antinflamatório, combate los nódulos celulíticos y ayuda a reducir el volumen de las células de grasas duras, al estimular la actividad de las enzimas lipolíticas. La acción de la cafeína ayuda a través de la circulación y la orina, la eliminación de los ácidos grasos y las toxinas.

• Componentes Activos: Cafeína, algas marinas, colágeno, extracto de centella asiática, castaña de la India, gingko biloba.

• Yeso Reductor con Arcilla Verde, Alcanfor y Mentol: Ideal en el tratamiento y eliminación de la grasa localizada y la flacidez. Al activarse sus componentes como la arcilla aumenta la temperatura del cuerpo, haciendo que el cuerpo se enfríe a través del sudor y en consecuencia eliminará las toxinas. Por otro lado la combinación de alcanfor y mentol hace que el cuerpo al enfriarse aumente su metabolismo tratando de producir calor.

• Componentes Activos: Arcilla verde, alcanfor, mentol, elastina, extracto de centella asiática, algas marinas, ginkgo biloba, urea.

• Yeso Reductor con Alcanfor y Mentol: Sus componentes activos ayudan a descongestionar los tejidos y a disminuir la retención de líquidos, fortaleciendo la piel y evitando las flacidez. Al ser un tratamiento que estimula el sistema linfático puede ayudar a la eliminación de la celulitis y grasa localizada blanda.

• Componentes Activos: Alcanfor, mentol, elastina, extracto de centella asiática, algas marinas, gingko biloba, urea.

• Yeso Reductor con Piña: Gracias a que la piña tiene un efecto astringente, antinflamatório, antiséptico, regenerador y estimulante del sistema linfático, este es un tratamiento efectivo para combatir la celulitis acentuada y la flacidez.

• Componentes Activos: Extracto glicólico de piña, centella asiática, cavalinha, castaña de la India, alecrín, ginkgo biloba y kiwi.

Según la esteticista Patricia Arias, es importante combinar este tratamiento con una dieta balaceada, beber agua por lo menos 2 litros diarios y hacer ejercicios cardiovasculares diarios. Además recomienda aplicarse este tratamiento por lo menos dos veces por semana intercalándolo con masajes reductores, ultrasonidos y mascarillas de parafina y parafango.