Armando Mocci
Dermatólogo

1. ¿Qué son las varices?
Son venas dilatadas  y ocurre por un defecto de las válvulas que ayudan a la sangre a regresar al corazón. Al no funcionar bien, la sangre aumenta la presión sobre las venas provocando las várices

2. ¿Son consideradas una enfermedad estética?
No. Lo que vemos en la piel es la consecuencia de un problema más profundo.  La persona que sufre de várices debería visitar a un cirujano vascular por lo menos una vez al año.

3. ¿Cuánta gente sufre de varices?
Muchas más personas de las que uno piensa.  Las estadísticas demuestran que 1-3 de cada 10 personas sufren de várices.  Es más frecuente en mujeres, sin embargo se manifiesta en los hombres también.

4. ¿Cómo se manifiestan las várices?
Como venas agrandadas azules o venas en araña (spider veins) suelen ser las manifestaciones más frecuentes, sin embargo pueden estar acompañadas de manchas pardo-oscuras en los tobillos, úlceras, y con síntomas como pesadez, calambres, dolor o hinchazón de las piernas.

5. ¿Cuáles son las causas de las várices?
Herencia, principalmente, de allí sumamos factores como la obesidad, anticonceptivos, ciertos trabajos o situaciones que obligan a la persona a permanecer sentada o parada durante mucho tiempo.

6. ¿Qué tratamientos existen para las várices?

PARA EVITARLAS O LIMITARLAS:

• BAJAR DE PESO

• DIETA ALTA EN FIBRA

• EVITAR EL USO DE ROPA Y MEDIAS MUY AJUSTADAS

• EL MASAJE CON CREMAS HIDRATANTES DE FORMA ASCENDENTE

• EL USO DE MEDIAS DE CONTRAPRESIÓN (POR RECOMENDACIÓN MÉDICA).

• EJERCITARSE REGULARMENTE PARA FAVORECER LA CIRCULACIÓN:

• Estando de pie, ponerse de puntillas varias veces durante unos segundos. (fig. No.1)

• Estando tumbado boca arriba con las piernas elevadas, realizar movimientos de pedaleo.
  (fig. No.2)

• Tumbado o sentado con las piernas extendidas y elevadas por encima de la cadera, flexionar y extender los dedos de los pies.

PARA TRATAR LAS VARICES: si son arañitas se pueden inyectar (escleroterapia) o eliminar con láser (solo pieles muy blancas)

Si son varices grandes que comprometen la circulación mayor deben ser las visitas a un cirujano vascular.
Además recomendaría evitar cualquier ejercicio con máquinas que aumente la presión sobre las venas en las piernas como las sentadillas. Deportes como el correr, la natación y la bicicleta ayudan.

7. ¿CUALES SON LOS FACTORES DE RIESGO DE TENER VARICES?
Como dije anteriormente los principales factores de riesgo son la herencia, la obesidad y las hormonas.

8. ¿Hay alguna dieta específica recomendada para evitarlas?
De todas la que más ayuda es la alta en fibra.

Alejandra Robles Atayde
Lic. Terapia Física
roblesalejandra@hotmail.com

También conocida como hipermovilidad articular, que se tiene debido a una condición  especial en el tejido conjuntivo del organismo presente en ligamentos, tendones, vasos sanguíneos, piel, entre otros... (Específicamente en sus fibras de colágeno, lo cual lo hace más elástico, pero lo condiciona a ser más frágil).

Consiste en  un aumento exagerado del  movimiento de las articulaciones, que sobrepasa el rango de movimiento natural, además de condicionar a las mismas a una inestabilidad que las hace propensas a daños y lesiones recurrentes.

Estudios han comprobado que existe un mayor número de mujeres hiperlaxas (con respecto a los hombres) oscilando entre un 5-15 % de la población, y es más frecuente observarlo en niños, pues tiende a decrecer al aumentar la edad, la mayoría de las personas que tienen esta condición no sufren de ninguna molestia en promedio, sólo  un 5-10% sufren algún trastorno.

Para ser considerado un síndrome, el paciente debe de presentar molestias en el aparato locomotor, las más frecuentes son: dolores articulares o musculares. Además, su estado general los compromete a sufrir de lesiones tales como:

• Molestias en músculos y articulaciones (sobre todo en las de carga que pueden estar influenciadas con los cambios de clima o incluso por el ciclo menstrual).

• Cierto grado de rigidez.

• Derrames articulares.

• Crepitación  articular.

• Tendinitis.

• Capsulitas.

• Tortícolis de repetición.

• Torceduras de tobillos.

• Predisposición  para padecer artrosis.

• Luxaciones.

• Lumbalgias.

• Predisposición para tener escoliosis (desviaciones de la columna vertebral), pie plano.

Para poder diagnosticarla, es importante que el médico realice, después de hacer una historia clínica, una exploración del estado general de las articulaciones del paciente. Actualmente las maniobras más usadas para determinar la presencia de hiperlaxitud, son las de Beighton, que propone un sistema de puntuación de entre 0 y 9 puntos; considerando a un sujeto como hiperlaxo si reúne más de 4 puntos siendo, según el criterio de Carter y Wilkinson, que se basa en la investigación de los siguientes datos:

1. Yuxtaposición pasiva del pulgar con el lado palmar del antebrazo.

2. Hiperextensión  de los dedos paralelos al antebrazo.

3. Hiperextensión activa de la rodilla o el codo de 10° o más.

4. Colocación de las palmas de las manos en el suelo con rodillas totalmente extendidas.

Es de suma importancia establecer un diagnóstico adecuado para poder seguir un tratamiento, que más que otra cosa, prevenga al paciente de sufrir lesiones recurrentes, además de que se recomienda realizar estudios de laboratorio y radiológicos con el fin de  descartar la presencia de cualquier enfermedad reumática que requiera de otro tipo de tratamientos.

En general el tratamiento preventivo consiste en  evitar  traumatismos por medio de  fisioterapia activa, un programa de ejercicios de fortalecimiento, estiramientos, ejercicios de relajación, ejercicios de movilidad articular y aplicación de modalidades terapéuticas como calor, ultrasonido, terapia manual, etc., cuando ya exista algún problema más local o específico. Se puede hacer uso de un tratamiento con analgésicos y  AINES (anti-inflamatorios no esteroideos.) para controlar los síntomas.

Es importante concienciar al paciente de que existen  situaciones que pueden agravar el problema y que debe evitarlas, como por ejemplo: el sobrepeso, la sobrecarga a las articulaciones, la falta de ejercicio o exceso del mismo, sedentarismo, stress, malos hábitos posturales, etc.

Lo más recomendable, es que si cree tener este problema, acuda al médico y evítelo a través de un tratamiento preventivo, recuerde que  éste es un trastorno benigno que bajo un tratamiento adecuado puede ir disminuyendo la intensidad y frecuencia de la aparición de los síntomas; no evoluciona a ningún tipo de patología grave y los afectados deben aprender a convivir con ella.

Teléfono: 204-8432/33 / e.mail: cordondevida@cableonda.net

Los Bancos de células de sangre del cordón umbilical son laboratorios especializados en la extracción de células madres (Stem Cells) que se encuentran en el cordón umbilical, para congelarlas y almacenarlas para su uso terapéutico más adelante, si es necesario.

Una célula madre es una célula que se encuentra indiferenciada, y que se puede convertir en diversos componentes de órganos y tejidos para utilizarlos en transplantes sin el riesgo del rechazo. Por ejemplo, células de: médula ósea, glóbulos blancos, cartílago, hueso,  hígado, páncreas, etc.

Es importante congelar las células de la sangre que se encuentra dentro del cordón umbilical porque ella es rica en células totipotenciales y es durante el nacimiento la única oportunidad en que se puede realizar este procedimiento, el cual es indoloro y sólo consiste en recolectar en una bolsa la sangre contenida en el cordón umbilical, que de otra manera sería descartada. En el futuro pudiera ser de beneficio terapéutico para el paciente o algún familiar cercano, el uso de esas células almacenadas, pues existe también un 25% de posibilidades que ésta sangre sea compatible con otro miembro directo de la familia que se pudiera beneficiar con su aplicación.  Ya hay más de 8,000 personas alrededor del mundo que siguen con vida gracias a un transplante de las células madres del cordón umbilical.

Actualmente son muchas las aplicaciones terapéuticas de las células madres contenidas en la sangre de cordón umbilical y en el futuro serán aún más las enfermedades que podrán ser sujeto de tratamientos a base de células totipotenciales. Las principales enfermedades que se tratan son las derivadas de enfermedades malignas de la sangre: leucemia, linfomas, anemia de Fanconi, anemia aplásica, talasemia, mieloma,  osteopetrosis, neuroblastoma, lupus, inmunodeficiencias entre otras. Tienen también especial aplicación para el transplante de médula ósea en forma de infusión linfocitaria. Los resultados han sido especialmente favorables en  niños. La importancia de este tratamiento es que se evita el fenómeno de rechazo porque el material transfundido es 100% compatible con el paciente.

Un gran número de enfermedades que se pueden tratar con estas células son:

• anemia de Fanconi

• anemia aplásica

• talasemia

• mieloma

• osteopetrosis

• euroblastoma

• lupus

• inmunodeficiencias

Actualmente se encuentran en investigación el desarrollo de células normales para reemplazar a aquellas dañadas en:

• síndrome de Parkinson

• infartos al corazón

• diabetes

• secciones de médula espinal epor accidentes

• terapia génica

Este procedimiento puede ser beneficioso para cualquier persona y está especialmente indicado cuando existen antecedentes de las enfermedades antes mencionadas.

Este tipo de terapias son el futuro de la medicina, y por ello todos los países del mundo están interesados en este tipo de tratamientos y en nuevas investigaciones en el campo de las células madres.