El te ha sido utilizado como medicina por cientos de años. Ahora la ciencia moderna esta descubriendo lo que la gente en china y alrededor del mundo han sabido desde hace mucho tiempo “el te es bueno para la salud”.   Mientras el te verde es muy saludable, el TE BLANCO es menos procesado y contiene los mas altos niveles de antioxidantes. Este puede ser el elixir para la salud.

Los antioxidantes son nutrientes que protegen el cuerpo del daño que causan los radicales libres.  Radicales libres son cosas dañinas que van causando estragos en nuestros cuerpos, dañan el DNA y aceleran el envejecimiento.  Los antioxidantes los sacan del cuerpo. El TE BLANCO contiene muchísimos de estos nutrientes que protegen y tiene una extensa lista de beneficios, entre ellos:

• Ayuda a prevenir diferentes clases de cáncer incluyendo colon, próstata, y estomago.

• Ayuda a bajar la presión alta y mantenerla saludable

• Ayuda a bajar el colesterol

• Protege al corazón y al sistema circulatorio

• Es un eliminador natural de bacterias  y virus

• Promueve una piel radiante y saludable

• Reduce el estrés y aumenta la energía

Cree su propio ritual diario y obtenga los beneficios del te blanco. Tome de 2 a 3 tazas al día, respire profundo y libere el estrés.!!

Una vez más Michael Blate nos ofrece soluciones de la acupresión para aliviar nuestros dolores diarios en las vértebras cervicales.

Muchos de nosotros ya sea por estrés, algún accidente, mala postura o simplemente un uso inadecuado de la moda, en algún momento del día o la semana sentimos un fuerte dolor en el cuello u hombros. La siguiente gráfica te indica los puntos que debemos presionar en el pie o la mano, según sea tu gusto, para sentir un alivio temporal. Si el dolor es crónico, te aconsejamos que visites algún fisioterapeuta que te brinde una terapia más profunda.

Presiona los puntos del pie o mano que aparecen en la gráfica: inhala, presiona y mantén la presión por unos segundos. Respira normalmente y luego suelta, repite esta acción cuantas veces necesites para sentirte mejor.

Es un mineral con un importante protagonismo en el desarrollo de la salud del ser humano, empezando por promover el buen funcionamiento de la próstata y los órganos reproductivos. Tiene un efecto antioxidante, ya que se necesita para la síntesis de proteínas y el colágeno, aumentando las defensas del sistema inmunológico y una efectiva curación de heridas. Protege el hígado cuando es expuesto a productos químicos, ya sea el alcohol, quimioterapia, medicamentos, etc., por lo que ante una inminente resaca, debe ser consumido. Otra de sus múltiples funciones incluye la correcta absorción y metabolismo de la vitamina E.

Entre los productos que lo contienen están:

1. Pescados y frutos de mar (ostras, mejillones, berberechos, almejas)

2. Cereales integrales

3. Carnes

4. Yema de huevo

5. Legumbres

6. Levadura de cerveza

7. Nueces, almendras, avellanas

8. Semillas de: zapallo, de girasol y de sésamo

9. Hongos

10. Frijoles de soja

Riesgos de Sobre Dosis
Evita consumir más de 100mg por día, ya que esto puede traer como consecuencias una depresión del sistema inmunológico, impidiendo la absorción de otros nutrientes presentes en legumbres.