Por Psic. Marilú de Argote

El tema de parejas siempre será un punto de discusión para todas las personas, ya que, cuando hablamos de esto incluimos la diferencia de los sexos que va más allá de lo físico y biológico. El hombre no comprende a la mujer porque lamentablemente “ella” no es hombre y viceversa. Lo cierto que cuando uno se adentra en estos puntos de discusión descubre que ambas partes de alguna forma tienen razón y que cada uno tiene su propia verdad, sin embargo, y muy a pesar de la queja que ambos manifiestan siguen juntos y los que intentan tomar partido en la relación se percatan que en cuestiones de pareja es mejor “no meterse”. ¿Que quiere decir esto? Quizás esto nos muestra la profundidad de la relación; profundidad que sólo la pareja conoce aunque no todo pase por la conciencia y que las elecciones van más allá de los atributos físicos o cualidades nombrables. ¿Pero todo esto que tiene que ver con aquellas mujeres que no logran consolidar una relación? Muchas teorías intentan aportar algún conocimiento sobre esto y existen tantas teorías como mujeres en el mundo, esta la biología que dice que las mujeres maduran más rápido que el hombre, esta la social que afirma que las mujeres de hoy día son independientes y que el hombre no logra adaptarse a esta evolución y que rechaza o devalúa a la mujer profesional porque él mismo no logra desarrollarse como ella. Sin embargo, uno se pregunta, si es cuestión biológica, porqué muchas mujeres logran una relación y si es cuestión de desarrollo porqué otras tantas tienen un idilio precioso con sus parejas y son exitosas profesionalmente hablando.  No puede ser que un atributo se convierta en una cadena para disfrutar de la compañía de un hombre y es allí donde entra otra posible explicación que quizás no es la única pero aporta una visión más para entender el lugar de la mujer y lo que sucede o puede hacer para tener una relación. A través de la Terapia Transgeneracional y en este caso en particular el modelo de Bert Hellinger( que es mi enfoque de trabajo), puedo mencionar que existen lealtades invisibles que las mujeres solas no se percatan y que por medio de su soledad son leales a su familia de origen. Estas lealtades invisibles trascienden la relación padre-madre y pueden estar ligadas a generaciones anteriores, en donde ocurrió alguna injusticia con alguna mujer o algún código o mensaje familiar, que se transmite de manera no verbal quedando impreso en la profundidad del sistema y frente a esto las mujeres mantienen una conciencia de equilibrio en relación con su sistema familiar, independientemente que desde “su conciencia personal” tengan el deseo de formalizar una relación y añoran la convivencia con un compañero que las ame.

La conciencia de grupo pesa más que la personal porque ésta busca mantener el equilibrio de toda la fuerza familiar y cuanto más se aleje la mujer de esta buena conciencia más culpa sentirá en relación con su sistema familiar de origen; y cuando hablo de sistema de origen no me circunscribo a padre, madre y hermanos, sino, que se debe tomar en cuenta a los abuelos, bisabuelos y toda persona significativa que dio su lugar para que estuviera otro; por ejemplo si existió una novia de un abuelo que tuvo una relación profunda que conducía al matrimonio y que de una forma abrupta esta relación terminó y gracias a esta terminación entro la abuela y contrajo matrimonio con el abuelo, la novia anterior tiene un lugar de respeto porque ella dio un lugar para que llegara la abuela y de allí que surge la generación posterior. Cuando el sistema capta que las personas no tienen su lugar existe entonces una compensación que es inconsciente y alguien busca equilibrar estos pendientes, lo cierto es que los hechos se convierten en una cadena de fatalidades porque en vez de que las personas sean libres en sus elecciones se repite un hecho N cantidad de generaciones.

Todo esto nos lleva a la conclusión que para que una mujer logre su independencia (emocional en relación con su familia de origen) debe entrar en “mala conciencia” es decir renunciar al mensaje de grupo y asumir su propio camino sin sentir que rompe con su familia de origen; es decir; asumir sus raíces pero caminar su propio camino, no se debe caer en la confusión de que para crecer hay que cortar con la familia porque eso más que fortalecer debilita y toda mujer que corta con su familia de manera abrupta o agresiva queda atada a la misma por lo que su relación de pareja también estará destinada al fracaso. ¿La pregunta que surge es cómo lograr esto? No es un trabajo fácil pero su dificultad no lo hace imposible, la investigación de la propia historia, el reconocimiento del lugar de cada quien y el respeto hacia la vida de las personas que nos  antecedieron llevan a que la mujer deje en los que les corresponden sus propias responsabilidades y culpas; evitando de esta forma querer cargar con lo ajeno y asumiendo el propio camino de independencia emocional, esto es un trabajo profundo que va desde el alma y que no pasa por la conciencia lógica.

Muchas mujeres solas reportan que los hombres que conocen no asumen su responsabilidad dentro de la relación y que no son capaces de adquirir compromiso e intentan “cambiarlo” con la idea de que en algún futuro ellos serán como ellas los necesitan. Este mecanismo tiene varios puntos para analizar y el que propongo en estos momentos complementa los otros ya existentes, la elección de pareja se debe asumir en el marco de que cada quien debe respetar al otro tal y como es, elegir alguien para querer cambiarlo tiene en sí su propio entrampe que quizás nos hable del no compromiso que existe de fondo por parte de la persona, en este caso, la mujer que dice querer cambiar a la persona, ella en ese momento se comporta como alguien que no se ajusta a la realidad y que pretende imponerse muy a pesar de que la realidad ya ha mostrado con claridad lo que esta sucediendo, este síntoma de la mujer que busca cambiar muestra entonces que ella no esta en el momento presente con la persona real que es su compañero y entonces la pregunta es ¿a quién busca cambiar? ¿quién le hace falta?, porque ella al estar en ese empeño no mira con que sí cuenta, en vez de añorar que sea el otro quien asuma el lugar que ella pretende que sea llenado. En el trabajo de terapia transgeneracional de constelaciones familiares de Bert Hellinger se ha descubierto que en el fondo existe una mirada desde la profundidad del alma que va más allá de la observación que se hace a conciencia y que muchas mujeres solas desde lo más profundo de su corazón no miran  al hombre que las acompaña; su mirada interior esta dirigida hacia el pasado familiar y esto obstruye su realización presente. Es aquí donde se comprueba la lealtad invisible y el peso que tiene para la mujer su pertenencia en la familia. Hay que ayudarlas a mirar el presente y encaminar su independencia emocional, que puedan asumir desde el presente con que cuentan y sólo a partir de ese reconocimiento podrán elegir un compañero adecuado y desde lo que perciben y no desde donde  pretenden hacer lo más adecuado. En este caso sólo se dio un enfoque de la participación de la mujer en la elección de pareja pero esto no exime la participación del hombre y su propia responsabilidad, ya que, siempre será importante entender las cuestiones de pareja como un asunto de dos y ambas partes aportan para que la dinámica de la relación se dé, quizás es una invitación para que las mujeres solas busquen desde sí estar presentes y cuando estén puedan elegir con libertad.

Nancy Álvarez
www.nancyalvarez.com

Desde hace un buen tiempo he estado criticando este “sueño” sin base científica que es la abstinencia sexual, en un mundo donde los abortos, los embarazos en adolescentes, el Sida, y un gran etc. es una triste realidad.

Insisto en que esto no tiene base científica porque todos los estudios y la práctica clínica confirman que el mejor remedio a estos problemas, es una verdadera educación sexual. Dicha educación debe tomar en cuenta los valores, el respeto por el otro y los sentimientos. Es fundamental educar con un gran concepto de la responsabilidad, sin meter miedo ni adoctrinar.

El sexo es un regalo de Dios, gracias a el venimos al mundo, es algo hermoso pero implica responsabilidad sobretodo en esta época de  tantas infecciones sexuales y tantos peligros para nuestros adolescentes. Satanizar el sexo, negar el sexo, infundir temor o ignorar su fuerza y poder, es hacer como el avestruz: meter la cabeza en la tierra para no ver la realidad o dar palos a ciegas, mientras el sida hace estragos, entre otras cosas.

El sábado 23 de Junio del 2007 salio un articulo en el periódico “El nuevo Herald” de Miami, donde se afirma que según un estudio recientemente realizado, los hombres siguen teniendo mas parejas sexuales que las mujeres, durante su vida. Esa no es una novedad, pero los números lo han confirmado de nuevo.

Fue una encuesta que se realizo del 1999 al 2002 por el “Centro Nacional de Estadísticas  de Salud”, una rama de los “Centros de control y prevención de enfermedades”. Se entrevistaron 6,237 adultos. Las edades de los entrevistados se encuentran entre los 20 y los 59 años.

El presidente Bush y muchos grupos conservadores que promueven la abstinencia sexual hasta el matrimonio, deben estar muy preocupados por los resultados de dicha encuesta, ya que SOLO el 11% de los adultos que nunca se han casado, no han tenido relaciones sexuales. Muy por el contrario, casi el 96 % de los adultos han tenido relaciones sexuales, de estos, el 16% la tuvo antes de los 15 años y el 15% la tuvo a los 21 años. Es muy preocupante que a los 15 años o menos, estén los jóvenes teniendo sexo con penetración, mientras algunos siguen soñando con abstinencia hasta el matrimonio. Los negros no hispanos llevan la delantera (el 28% tuvo sexo antes de los 15 años). Los americanos de origen mexicano y los blancos no hispanos, fueron solo un 14 por ciento.

Aun así me sigue pareciendo alto el 11% que nunca ha tenido sexo, los seres humanos somos seres sexuados, es normal que sintamos deseo sexual, que nos atraiga otra persona y que terminemos enamorados de ella o el. Lo contrario habla de desajuste emocional, miedos, traumas y un triste etc.

Esta encuesta trato de que la gente fuera sincera y se sintiera libre de contestar la verdad, permitiéndole escribir sus respuestas en una computadora y tomándose todo el tiempo que necesitara cada persona para contestar sin presión. Aun así yo creo, como Walter Riso, que la gente por lo general no es honesta en  sus respuestas sobre su vida sexual. Esto no debe sorprendernos, si tomamos en cuenta una realidad espeluznante: LA MAYORIA DE LOS SERES HUMANOS SON ANALFABETOS SEXUALES.

Resumen:

Llamar “sueño” sin base científica a la abstinencia sexual, es lo más justo, en un mundo donde los abortos, los embarazos en adolescentes, el Sida, y un gran etc. son una triste realidad.

Los estudios y la práctica clínica confirman que el mejor remedio a estos problemas, es una verdadera educación sexual.

Dicha educación debe tomar en cuenta los valores, el respeto por el otro y los sentimientos. Es fundamental educar con un gran concepto de la responsabilidad, sin meter miedo ni adoctrinar.

Yo creo, como Walter Riso, que la gente por lo general no es honesta en  sus respuestas sobre su vida sexual.

La razón es sencilla: LA MAYORIA DE LOS SERES HUMANOS SON ANALFABETOS SEXUALES.

Por la licenciada Liliana Sapetti.

Con este sencillo y revelador ejercicio podrás ir dando los primeros pasos para elevar tu autoestima, desarrollar mejor tus capacidades y posibilidades, ir creciendo y mejorando tu propia valoración.

A. LO QUE QUIERO APRENDER
Haz una lista de diez cosas que te gustaría aprender. Cuando empieces a conocer cosas nuevas, se ampliarán tus experiencias y darás mayor riqueza a tu vida.

B. LO QUE QUIERO HACER
Haz una lista de diez actividades que te agraden. Incluye los pequeños placeres como tomar un baño de inmersión o escuchar música. Cuando lo consigas, empezarás a tener mayor conciencia de lo que te hace feliz.

C. LO QUE QUIERO SER
Haz una lista de cinco aspectos en los que te gustaría mejorar. Por ejemplo, aumentar tu vocabulario, aprender danzas o mejorar tu capacidad de exponer en público. Deja fluir tu fantasía. El desarrollo de tu propio Yo aumentará la confianza y la autoestima en ti mismo/a. Cuando logres mejorar en algunos aspectos, te sentirás mucho mejor también en otros.

D. ACTIVIDADES PARA LA EXPANSIÓN DEL ESPACIO VITAL
1. Elegir un aspecto de auto-desarrollo de la lista lo que quiero ser que puedas empezar de inmediato.

2. Elegir una actividad de la lista de lo que quiero aprender, adecuándolo al alcance de tu capacidad económica. Añádela a lo que te propones.

3. Elegir una actividad de la lista de lo que deseo y que te gustaría empezar inmediatamente.

Ejemplo para que se orienten:
Éstas son algunas respuestas a los Ejercicios de elevación de la Autoestima.

A. Lo que quiero aprender
1. Inglés
2. Danzas
3. Canto
4. Marketing (para promocionarme)
5.___________________________
6.___________________________
7.___________________________
8.___________________________
9.___________________________
10.__________________________

B. Lo que quiero hacer
1. Leer un libro
2. Conocer un museo
3. Escuchar música
4. Ir al cine
5. Ir al teatro
6. Ir a un concierto
7. Actuar
8. ¡Salir de compras!
9. Cocinar para mis amigos
10. Viajar con mis hijos

C. Lo que quiero ser
1. Más sociable
2. Más locuaz
3. Más capacidad de exponer en público
4. Vencer la adicción al cigarrillo
5. Desarrollarme espiritualmente (una mayor consciencia espiritual)

D. Actividades para la expansión del espacio vital
1. Elegir una actividad de la lista de lo que quiero al alcance de mi capacidad económica.
Añádela a lo que te propones.
Aprender inglés con grabaciones

2. Elegir una actividad de la lista de lo que deseo y que me gustaría empezar inmediatamente
Viajar con mis hijos

3. Elegir un aspecto del auto-desarrollo de la lista lo que ser que puedo empezar de inmediato.
Quiero continuar trabajando para ser más sociable.
Este es mi objetivo inmediato.